Doswiadczenia zyciowe, strona 37

Bardzo ważnym jest, aby umieć przestrzegać podstawowych zasad w rozmowie :

* pokaż, że ci zależy, miej skupioną uwagę na osobie z którą rozmawiasz, miej kontakt wzrokowy, odłóż telefon komórkowy na chwilę...

* miej cierpliwość, trochę czasu Ci zajmie zanim osoba się przed Tobą otworzy...

* uzywaj dłuższych pytań, które wymagają dłuższych odpowiedzi....a nie tylko ( tak, nie)...

* odpowiadaj na pytania i sprawdzaj czy zrozumiałeś , oferuj też pomoc drugiej stronie w zrozumieniu tematu....

* miej odwagę , nie okazuj negatywnych emocji, nie odczuwaj, że musisz wypełnić ciszę.....

( przetłumaczone z angielskiego SHUSH listening tips- Samaritans....- własna interpretacja....

Szukamy własnego miejsca na ziemi....spoglądamy na inne kraje z zazdrością......chcielibyśmy tam być....myslimy, że tam wszystko jest lepsze.....

Pamietajcie, że co innego jest przyjechać do danego miasta, wsi, regionu na chwilę a co innego tam mieszkać.....zauroczenie danym rejonem wynika bardzo często, z tego, że jesteśmy tam i beztrosko spędzamy wolny czas.....wydajemy odłożone pieniądze na ten cel......wówczas mamy komfort, który pokazuje nam to miejsce jako cudowne.... 

Prawda jest inna.....po latach dojdziecie do wniosku, że wasze rodzinne strony są wspaniałe....i tam bedziecie chcieli mieszkać.....tam bedziecie chcieli wrócić( jesli wyjechaliscie)......

Czy zastanawialiście się dlaczego im człowiek starszy, tym trudniej się gdzieś przeprowadzić?

Dbanie o naszą higienę osobistą zawsze było  obowiązkiem, nie tylko teraz w okresie pandemii.....mycie rąk....teraz jest bardzo zaostrzone a tak powinno być zawsze.....noszenie rękawiczek było w kuchni zwyczajowe....teraz prawie każdy je nosi.....należy jednak pamiętać o dokładnym umyciu rąk po ich zdjęciu ( chodzi o rękawiczki)....również należy pamiętać o nie dotykaniu twarzy mając na rękach rekawiczki.....wyrobienie sobie dobrych nawyków trwa dłużej, ale jak i w tym przypadku może uratować nam życie...zacznijmy dbać bardziej i poświęcajmy wiecej czasu na higienę osobistą a nasze zdrowie poprawi się i bedziemy mniej podatni na  różnego rodzaju choroby.....nie jestem lekarzem, ale rozumiem zdrowe podejscie do tego zagadnienia .....

Koronawirus atakuje z nienacka w wielu zakątkach świata....jedynym dostepnym środkiem aby go zatrzymać jest ograniczenie kontaktów międzyludzkich. Czyli pozostawanie w domach....jest to doskonała okazja aby ludzie mogli ponownie zbliżyć się do siebie....odświeżyć swoje relacje.....smutne to co powiem,  ale niektóre związki się rozpadna.....ponieważ ludzie oduczyli się już przebywać razem, tak długo w jednym miejscu.....znam osoby, które w pracy mają częstsze kontakty ze współpracownikami niż ze swoją drugą połówką.....do tej pory takie związki trwały we wspólnym utrzymywaniu rodziny, a ich wzajemne relacje powoli zanikały...

Może powinniśmy się zastanowić i zrobić wszystko aby być znowu razem, chyba, że   już nam na tym nie zależy.....

Spotykam się każdego dnia z osobami, które zaczynają się załamywać, są bezsilne....obecna sytuacja spowodowana koronawirusem burzy ich życie.....ma bardzo duży impakt na finanse i co za tym idzie na ich psychiczne samopoczucie.....słyszę, że po prostu ręce im opadają.....załamuja się.....

Utrata pracy, świadomość zagrożenia zdrowia własnego i domowników, znajomych dalszej rodziny, powoduje u wielu osób duży stres.....obawy a nawet panikę u niektórych.....

Musicie sobie uświadomić, że nie na wszystko mamy wpływ.....to co teraz się wydarzyło nie zdarza się często....to sytuacja nawet porównywalna z II wojną światową......wielkie mobilizacje sił ludzkich i państw w walce ze wspólnym wrogiem....dlatego, też najważniejsze w chwili obecnej jest nasze zdrowie psychiczne i o nie powinniśmy zadbać w pierwszej kolejności....