Zaskoczony?
Kiedy zauważasz , że każdego dnia masz mniej chęci do pracy....mniej energi, nie chce Ci się zaczynać dnia....wolałbyś spać dwa lub trzy dni nawet....wówczas albo jesteś przepracowany, albo nie masz motywacji......taka jest prawda , musi to być wynikiem tych dwóch zaistniałych okolicznosci....
Jesteś pewnie zaskoczony.....ale ty sam ( sama) wiesz co z Tobą jest nie tak , jak być powinno....
Nie oczekuj od życia karty ulgowej .....nie idź na łatwiznę.....zacznij od zmian, od zwiekszenia ilości ruchu i prawidłowej diety......początki zawsze są trudne, ale jak się innym udało......czemu Tobie ma się nie udać?.....