Trudna sztuka mówienia NIE...

Bardzo często spotykamy się w naszym zyciu z sytuacjami, w których ciężko jest nam powiedzieć NIE.....pamiętajmy o tym, że warto jest się nauczyć odmawiania...( nauka asertywnosci )....

Mamy prawo do odmowy....nie wolno nam z tego powodu mieć poczucia winy....odmawianie nie jest niczym złym....podejmujemy własne decyzje, które sa zgodne z naszymi zasadami i odczuciami...

Odmawiając nie musimy wcale podawać powodu odmowy, takie jest nasze prawo!!!